Catalogue de Bibliothèque Memphrémagog

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Publié le 2025-12-18

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Mars - Mois de la nutrition

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Cuisine québécoise

Les 4 saisons au air fryer

Inde

Cocottes & mijotés

Matcha

Méditerranéen

Desserts québécois

Plats du soir à l'Air fryer

Coffee shop à la maison

Airfryer

Légumes : Recettes créatives et délicates

Smoothies & déjeuners : gourmandes idées pour matins occupés

Veggie & gourmand : 100 recettes testées pour vous !.

Abondance : ode à nos jardins

Cancer et nutrition : on mange quoi quand ça ne va pas? : recettes et conseils pour déjouer les symptômes

La table d'Éline

Hypertension : tout pour la prévenir et la soigner : 100 recettes santé

Presque veggie : manger moins de viande : 120 repas faciles et variés pour adopter une alimentation plus saine

Jeûne & santé : théorie et pratique du jeûne thérapeutique

Perdre du poids en mangeant du gras avec l'alimentation cétogène et faible en glucides. 3, Améliorer sa santé métabolique avec l'alimentation cétogène

Antirégime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps

Simplifiez-vous la cuisine : s'organiser en 10 étapes : pour des repas rapides et sains au quotidien

Le régime cétogène pour les nuls

Redonner la santé à toute la famille : l'approche 180 contre l'obésité

Maman équilibrée, famille en santé : 80 recettes et exercices pour être bien dans sa peau pendant et après la grossesse

Manger et bouger... intuitivement! : s'écouter, faire de son corps un allié, se sentir bien

Maudites diètes

Santé, boire & manger : l'alimentation en transdisciplinarité selon les perceptions

Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause

Arthrite et inflammation : pour une alimentation anti-inflammatoire : 21 jours de menus

Cholestérol : diminuez les risques cardiovasculaires : 21 jours de menus

Maigrir : et changez votre vie : 21 jours de menus

Collations protéinées et gourmandes

Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen

Révolution perte de poids

C'est décidé, j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines

Fini le stress à table! : nourrir mon enfant de 2 à 6 ans dans le plaisir et la bienveillance

Sans gluten : cuisine simple et savoureuse : 21 jours de menus

Nouveautés

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De métal et d'amour : roman

Les maîtres du domaine

50 États d'Amérique : un nouveau regard sur les États-Unis

Autisme et anxiété : le grand guide des petites victoires

Le monde du café : récit de voyages au sein des communautés productrices

Pauline Julien, ou, L'hospitalité foudroyée : essai

Un historien à Gaza

Ne pas aimer les hommes

Les amants de Casablanca. 2, Ils se sont tant aimés : roman

Tant mieux : roman

Tout ira bien

Mises en scène

Ma bête

L'homme des mille détours

Quitter la vallée

Circle of days

One golden summer

La collision

Interdit de tuer

La trilogie de la bibliothèque.

Ça finit quand, toujours ?

The life cycle of the common octopus

The hallmarked man

Les vulnérables

La guerre des clans. Cycle 7, La trahison du code. 4, Ténèbres intérieures

Au commencement

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Jeudi	10 h à 20 h
Vendredi	10 h à 20 h
Samedi	10 h à 17 h
Dimanche	10 h à 17 h

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